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Afin de vous préparer à l’édition 2012 des 25 km de Miquelon, nous vous proposons, comme tous les ans, un programme d’entraînement. Vous pouvez le télécharger en cliquant ici : Programme 2012.

Bon courage à tous !

Le 25 juin approche à grands pas et il est temps de penser à l’entrainement. C’est pour cela que nous vous proposons 3 programmes, adaptés pour tous les niveaux. N’hésitez pas à l’utiliser et à suivre tous les conseils qui vous sont donnés. Cliquez sur l’image pour accéder au programme

Programme d'entrainement 2011